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2.1 · 理论学习
2.1 器械健身的运动解剖学基础知识
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本节视频将带你系统学习运动解剖学基础知识 主要内容包括七个方面： 人体解剖学姿势 人体的轴和面 方位术语 人体运动系统的构成 骨骼肌的基本收缩形式 肌肉收缩时的近固定与远固定 肌肉收缩的力学特征
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VIDEO CLASSROOM / 58 LESSONS
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